2020年8月20日木曜日

9月の募集<秋のボディメイクコース>開始致しました。

 お待たせを致しました。


本日より9月のご予約募集を開始させて頂きます。


心と身体を整え直し、綺麗な年末に向かって行く


そんな実のある秋のコースを皆様にお届けできればと思います。


ご応募を心からお待ちしております。


初回レッスン、カウンセリングのお申し込みはこちらから

https://danjoseiichi.com

2020年8月8日土曜日

胃の疲れについて

暑い夏の日、身体も疲れますが「胃」も疲れています。

胃が疲れていると消化が上手くできません。

なので体重も上手く落ちません。

心当たりのある方は今夜のお食事を「おかゆ」に変えてみてはいかがでしょうか?

子供の頃、風邪をひいた時に食べさせてもらった「おかゆ」や「擦りりんご」などの胃に優しいメニューは夏のダイエット中にも大変効果的です。

胃を正常に整え、身体の治癒能力を戻してくれます。

季節によってダイエットの方法も色々ですが、全ての季節においても自分の身体と向き合う事は変わらず大事な事だと思います。

お身体作りのご相談など
DANJOの初回カウンセリングを是非ご利用ください。

初回レッスンのお申し込みはこちらから