夏の集中ダイエットコース緊急開催！

ようやく梅雨が明けましたね！

ダイエットのモチベーション、上がって来た方も多いですよね！

と言うわけで、ダイエットに超特化した

【夏の集中ダイエットコース】

の生徒様を大募集致します

ボディメイクスクールは満席になってしまいましたが、是非是非こちらのコースもチャレンジしてみてください！

＜夏の集中ダイエットコースはいつもとここが違う・ポイント＞

①とにかく体脂肪率にこだわります。

②脂肪を根こそぎ落として綺麗なシルエットを実現させます。

③夏だからできる特別なダイエット法を伝授いたします。

④モチベーションの高い夏だから、楽しく体を作っていきます。

⑤明るい夏だから体を作る事でもっと明るい心になります。

その他、夏のダイエットは良い事だらけです。
８月１５日まで無料の体験がご利用頂けます。

是非ご利用ください！

満席になりました。

２１日から募集しました「ボディメイクスクール」が予想を上回る大反響にて６日間で満席となりました。

ご応募頂いた皆様、本当にありがとうございます！

夏のボディメイクも皆さん頑張っていきましょう！

８月の募集を開始致しました。

本日７月２０日より、８月のご予約募集を開始させて頂きました。

お陰様でありがたいことに当日にて予定目標の８０本を大きく超える事が出来ました。
梅雨にも夏の暑さにも負けない皆様のモチベーションに私も全力でサポートさせて頂く構えです。

お盆も休まずに営業しておりますので、引き続き沢山のご予約をお待ちしております！

７月３１日まで無料体験がご利用頂けます。是非です！

言葉の力

食べた物で身体は作られる

聞いた言葉で心は作られる

発した言葉で未来は作られる

「ダイエット成功する！」

「もっとキレイになる！」

「もっと幸せになる！」

毎日体に良い物を食べて

心に良いものを聞いて

自分も人に目標を話して

生きていきましょう！

食欲のコントロール方法

お腹が空きすぎると制御不能になりやすいですよね。 僕の場合、お腹が空く前から小まめに果物を食べるようにしています。それを始めてから自分で食欲のコントロールがしやすくなりました。我慢が苦手な人にはお勧めです。 水分も喉が乾く前に補給しろって言いますよね。 同じ感じだと思います。

成功するダイエットの始め方

ダイエットが成功した人は大体 「全然辛くなかった」 と言います これは決意とか覚悟の問題です 弱い決意でスタートすれば、辛い時に辛くなります 強い覚悟でスタートすると辛いはずの場面も最初からわかっていた事なので乗り越えられます ダイエットも最初の覚悟がとても大事だとわかります