2012年12月27日木曜日

最終日

2012年も無事仕事納めができました。

クライアントの皆様に支えられてなんとかです。
ありがとうございました。

来年も皆様と沢山笑って、身体動かして、

今年と同様、良い年にしたいです。


今夜はいつもと違う達成感があります。
気持ちよいです。









2012年12月24日月曜日

イブ

ホワイトクリスマスになりましたら

スタジオからのお写真アップしたいなと思います。


イブトレーニングほっこりしていて楽しいです。



2012年12月20日木曜日

4枠目後

4枠目が終わる頃。


今日から1月のご予約募集を開始させて頂きました。
2013年もどうぞよろしくお願い致します。

2012年12月19日水曜日

帽子

寒いですね。

DANJONくんの帽子も毛糸に変えました。


男前です。

2012年12月17日月曜日

「ゆうき」さん

二子玉川でお勧めのお店は?

と、よく聞かれますが

こちらのお店を答えにしています。


ここぞというときは必ずお世話になります。









2012年12月14日金曜日

定休日

スタジオお休みです。

今日は1日中パソコンの前にいそう。


雪山の温泉にでも行きたいすね。


2012年12月13日木曜日

ジム

今日は自分も筋肉トレーニングをする曜日です。

近くのスポーツジムで1時間くらい動きます。


夕方の今ぐらいのお時間がすいていて好きです。










2012年12月12日水曜日

どんぐり

どんぐりを沢山頂いたので

ショーケースに飾ってみました。


身体も寒さに慣れて来て、

基礎代謝も上がってきています。

体重停滞期の方はこれから落ちる時期です。

2012年12月11日火曜日

黄金色

ビルに当たっても、稲穂に当たっても

金色ですね。。


お茶が美味しい夕方。

2012年12月10日月曜日

夕方の富士山

夕焼けの中、富士山を見つけました。


いい夕方になりました。

2012年12月7日金曜日

休日

金曜日は定休日をいただいております。

久しぶりに1日オフだったので午前中に部屋の大掃除をしました。

シーツを洗い、ベッドをひっくり返し、まくらを干しました。


睡眠環境は「健康ピラミッドの底辺」と言われておりますし。。

今日は良い休日でした。

2012年12月6日木曜日

午前中

今日は暖かいですね。


午前中は暖房もいらないくらいでした。

とはいえ今年の冬はツンデレだそうです。

体調管理に油断は禁物です。












2012年12月5日水曜日

船上から

年末は帰省させていただきます。

私の生まれた街は「日本夕日100選」に選ばれているとのことで、

誇りに思っております。

この写真は4月の夕日です。

祖父のお葬式で帰省した帰りでした。


なんだか祖父に応援されているように感じました。












さらさらパウダーシート

オープンした時にKOSE様からいただきました。

3年分くらいストックがあります。

更衣室にてありがたく利用中です。


2012年12月4日火曜日

通勤路

通勤路。瀬田の交差点。

毎日徒歩で通勤していますが

ここの歩道橋が好きです。


寒い冬になりそうですね。




2012年12月3日月曜日

今年の冬は例年に比べて寒いとか。。

ダイエットに成功した初めての冬も特別寒いとか。

今年ダイエットに成功された方は体調管理、

十分注意が必要ですね。


玉川高島屋南館入り口の天井です。

2012年12月2日日曜日

津軽三味線

ブログ毎日更新って意外と大変だと知りました。。
又、今日から楽しんで更新させていただきます。

先日、浅草へ食事に行きました。

津軽三味線を聞きながらお食事がいただけるといったお店です。

CDを購入させて頂いてスタジオでながしています。