DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2013年9月28日土曜日
「DANJO: ANNEX」
ご無沙汰しております。
この前のアップ記事から1ヶ月半程経過しております。
チェックして頂いている皆様ありがとうございます。
さて、ようやく35歳になり1発目のチャレンジが整いました。
「DANJO」の別館「DANJO : ANNEX」のOPENです。
ブログを通して新店の紹介も沢山掲載させていただきたいと思います。
何卒、応援の程よろしくお願い致します。
詳細はHPからもご覧頂けます。
↓
http://danjoseiichi.com/pg65.html
是非チェックしてみてください!
2013年8月14日水曜日
運命
8月は自分の誕生月でして、
新しい歳と共に、新しいことに沢山チャレンジしています。
「命」が「運」ばれて「運命」。
自分の命が良い方向に運ばれるよう今歳も精進して参りたいと思います。
2013年7月30日火曜日
心と身体
夏の体温調節って難しいですよね。
心は冷たいものを求めていても
身体は求めていなかったり。
身体が求めている温かいお風呂も
心はめんどくさがったり。
そんなことをお風呂で考えていました。
2013年7月27日土曜日
花火
6枠目に花火があがりました。
大磯の花火大会だったそうですがとても大きく見えました。
夏の6枠目は結構遠くからの花火も見れたりします。
トレーニングのテンションもあがります。
2013年7月17日水曜日
腕立て伏せ
「photo:3 プッシュアップ」
これスゴい疲れました。
ところで「二の腕」の意味ご存知ですか?
調べてみたところ、昔は「一の腕」と呼ばれていたそうです。
誤用で「二の腕」と呼ばれているとか。。
なんだか良くわかりませんが
夏は「見られたい」部位にしたいものです。
2013年7月16日火曜日
空も飛べるはず
「photo2: 浮」
どうにかして飛べないだろうか。
と、トレーニングメニューを考えてみる。
呼吸法でなんとかして火ははけないものか。
冬はかなり本気で試してみる。
もしできるなら莫大なカロリーを必要とするはず。
そうしたら沢山食べられるのに。
なんて考えていますが。
今はこのくらいが限界です。
いつかできるようになったらアップします。
2013年7月13日土曜日
撮影
12日にスタジオの撮影をおこなって頂きました。
7時間で300枚くらい撮って頂きました。
ブログの更新がいよいよ滞りすぎなので
この機会に少しずつご紹介させていただきたいと思います。
「photo1 : スピニングバイク」
20歳くらいから27歳くらいまで、バイクのインストラクターもやらせていただきました。
アメリカのジムでも大人気で僕もNYに行った際は必ず朝から参加していました。
日本では銀座で昨年オープンされた
「FEEL CYCLE」さんが話題のようです。
http://www.feelcycle.com/feelcycle_hp/about.html
「DANJO」では世間話をしながらしっかり汗をかいて頂いております。
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