こんにちは、トレーナーの弾正です。
二子玉川店限定の「ペアトレーニング」でモニター様の募集を致しております。
ペアトレーニングはビフォーアフターの写真撮影などは無く、ペアトレーニングで結果がどのように出るかの経過測定アンケートが主なモニタリング依頼となっております。
ペアモニターの特徴は、とにかく楽しく、ご家族やお知り合いと健康的なお時間を共有できるところです。弾正としても大変お勧めのコースです。
まだまだモニタリング枠に余裕がございますので、是非ご興味のある方は無料カウンセリングからお気軽にご連絡くださいませ。
皆様のご参加を心からお待ちしております！
ボディメイクコースは、私がオープンから続けていたコースです。
専門性はダイエットコースよりも高く、パーツなどでご要望が強い方には特にお勧めのコースです。
細部の美しさから全体のバランスまで考えたボディメイクプログラムは、私の経験上、プロアスリートのトレーニングメニューを考えるのと同じくらい神経を使います。
モニターの実施を通して、ボディメイクコースを多くの方に知って頂けましたら幸いです！
こんにちは。トレーナーの弾正です。
二子玉川に第２スタジオを作りました。
バレエバーとピラティスのリムーバーが届いておらず、、まだ本格的にお客様の募集はできておりません。今は少しづつ既存のお客様にお試し頂いている状況です。
今回の第２スタジオは、ピラティスなどコンディショニングの内容に特化できるよう作っているのですが、作っている私自身がとても楽しいです。
脂肪を落とし、筋肉をつけ、さらに体のフレームを綺麗に整える。
トレーナーを続けてきて、できる事が増えてきて、それを体現する環境を作れる事が、とても幸せに感じる今日この頃です。
第２スタジオでも、皆様のご利用を心からお待ちしております。
こんにちは！トレーナーの弾正です。
二子玉川店でペアモニター様を募集中です！
ペアコースのご利用者様は、ご夫婦、親子、ご友人など様々ですが、トレーナーも含めて複数人で楽しくトレーニングできるのが特徴です。
楽しいだけではなく、目標を一緒に取り組むことは、お互いに良い緊張感となり成功率を高めます。
サービス品質の向上を目的としたモニターなので、ビフォーアフターなどの撮影もありません。
是非、楽しんでご利用頂けましたら幸いです。
皆様のご参加をお待ちしております！
こんにちは！トレーナーの弾正です。
今回は梅雨時の痛みについて対処法をご紹介します。
今年もGWが終わりましたね。早いですね。。
私は帰省先で友人とバーベキューをしました。
思い出をたくさん語り、たくさん笑ってきました😊
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さて、連休が終われば夏を待つばかりですが、その間に５月病や梅雨など、なんだか心身に影響がありそうなシーズンがありますよね。
そんな時期の対策ですが、私個人的には「静かに生きる」がお勧めです。
読みかけの本を持ち歩いたり、イヤホンをしたり、目標を作ったり、
自分と向き合う時間を優先する事は、この時期にとても良い事と思います。
人は自分でコントロールができない事に強くストレスを感じるそうです。
自分でコントロールできない事から離れ、自分ができる事しかしない時間を作る事は、自分の人生を歩む上で、大事にしておきたい事と思います。
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お話し相手が必要な時も是非DANJOのカウンセリングをご利用ください。
５月も皆様のお越しを楽しみにお待ちしております。
