DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2012年12月13日木曜日
ジム
今日は自分も筋肉トレーニングをする曜日です。
近くのスポーツジムで1時間くらい動きます。
夕方の今ぐらいのお時間がすいていて好きです。
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