集中ダイエット 全員ゴール

今日で冬からスタートした集中ダイエットの方々が全員ゴールされました。

感無量です。

本日、最後にゴールされた方は

２／７→５／１６

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59,35kg 　→　48,70kg（体重）

34,9%　→　23,6%（体脂肪率）

5.5　→　2.5（内臓脂肪レベル）

（ご本人の許可をいただき掲載させて頂きました。）

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本当に綺麗になられました。

４月の上旬には５０kgをきっていたので少し心配にもなりましたが、最終的には最後まで健康的に終わることができました。

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そして

今夜のレッスンのお二人も今月から集中ダイエットをスタートされました。

年齢はお二人とも２０台前半ですが今日ゴールされた方とほぼスタート地点は同じくらいの数字です。必ず成功できると思います。

仕事が本当に楽しい今日この頃です。