DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2017年8月21日月曜日
健康
今年は夏休みを取らなかったので、体をどこで休めるか色々考えた挙句、日々の睡眠時間をのばすことにしました。
身体は休まるんですが、やっぱりなんだかんだで仕事ばかりしていると、遊びたくなったりして、変なストレスが溜まるもんで、今度はなんか遊ばなきゃと思ったりして、健康って難しいなって改めて思ったりして。
そんな毎日が楽しく、やっぱり人生って素晴らしいなと思った今日この頃であります。
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