2020年12月1日火曜日

12月の身体つくり

 12 月も初日から良いお天気。

今年は本当に大変な年でしたが、何とか健康でここまで来れました。

身体の面も、心の面も健康を考えて振り返った貴重な1年だったと思います。

12 月は1年の健康を振り返り、来年の準備をする大切な1ヶ月です。

1日1日を大切に、目標に向かい頑張っていきましょう!

年末年始のお身体作りも是非DANJOにご相談くださいませ。

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