前年より、ご好評を頂いております「ピラティスバーン」を６０分間のコースで募集開始いたしました。
１月２１日〜１月３１日までは、先行予約特典と致しまして33,000円オフでご案内させて頂きます。初回レッスンも半額の5,500円でご利用頂けます。
４０分間のモニタリングコースには、県外からも沢山のご応募を頂き、貴重なご意見を多く頂戴する事ができました。本当にありがとうございます。
６０分間の正規ピラティスバーンコースは、レッスンに加え【食事指導を含む全てのサポート】を専属のトレーナーがコンシェルジュのように担当させて頂きます。食事やトレーニングスケジュールをトレーナーが管理致しますので、安心して体作りに集中して頂けます。
トレーニング後のボディケアもしっかりと行わせて頂きますので、お身体の不調やお悩みなどは、その際にもゆっくりとご相談くださいませ。
ピラティスバーン６０分コースは、体験レッスンからお申し込み頂けます。
お問い合わせを楽しみにお待ちしております！
現在、新メソッドのモニターを募集しております。
新メソッド【ピラティスバーン】は、弾正が１から作った、「ダイエットと姿勢改善、筋力アップが同時にできるメソッド」です。
これらのお客様のご要望は、分けて行うよりも、一緒に行う事で全体的に自然な仕上がりになります。
例えば、ピラティスと筋トレを分けて行えば、せっかくピラティスでしなやかになった部位を筋トレで台無しにしてしまう事もあります。
反対に、ダイエットのつもりでピラティスに通ったのに体重が落ちない。というお悩みも非常に多く聞きます。
体は一つですから、なりたい理想の体も一つに決めて、一つの運動メニューを組んでスタートするのが安全です。
そのメニューを組むのは、とてもとても難しいです。私も今でも難しいと感じるお客様はいらっしゃいます。
ですが、これまでの経験は必ず、多くの人の体作りに役立って頂けると信じています。
最後まで読んで頂いてありがとうございます。
もし下のようなお悩みがある方は、ぜひご相談くださいませ。１月は弾正が必ずカウンセリングをさせて頂きます。
「ピラティスのグループレッスンで効果が感じられない。」
「筋トレをしているが、ボディラインに変な影響が出ないか心配。」
「巻き肩と反り腰を改善して、着痩せする綺麗な姿勢に整えたい。」
皆様のご応募を楽しみにお待ちしております！
こんにちは、トレーナーの弾正です。
今年も、年始から沢山のお問い合わせをありがとうございます。
毎日新しい方とお会いして、ダイエットのお悩みなどお聞きする事は私にとってとても楽しく、深い学びとなっております。
一言にダイエットと言っても、人それぞれに長く向き合ったお悩みがあり目的があります。
カウンセリングの６０分間で私にできる事は限られています。
しかし、できる事は毎年増えているとも感じています。
ダイエットはすごいなと毎年思います。
ダイエットは、驚く程に多くの悩みを解決します。
健康も美容も、人生の楽しさも、最高のリターンを生み出します。
正月は正す月と書きます。
今年の１月が多くの方の正す月となりましたら嬉しく思います。
体つくりのお悩みなどありましたら、是非ご相談にいらしてください。
お会いできますのを、楽しみにお待ちしております。
あけましておめでとうございます。
トレーナーの弾正です。
私の２０２５年目標は、運動指導者の実力向上に役立つ事です。
DANJOのトレーナーだけではなく全国のトレーナーに向けて発信する活動ができたら嬉しく思います。
昨年末に【ピラティスバーン】というDANJOの新メソッドをスタートしまして、お陰様で大変沢山のご応募を頂きました。本当にありがとうございます。
これを始めようと思ったきっかけは、単純にピラティスを教えて欲しいと言うご新規のお客様がとても増えたからです。昨年は「ピラティスをやっているが、効いているかわからない。」との相談が非常に多かったと思います。
ピラティスについて、私としては今までもパーソナルトレーニングの手段として自然に使ってきたもので今更に「新しく始めます！」みたいな感じではないのですが、
これを【ピラティスバーン】という名前を付けて、レッスンをプログラミングしてみたら意外と面白く、気がついたら夢中になって考えていました。
今現在はDANJO所属のトレーナーの一部に、研修と一般モニタリングをしていて、もう数人の所属トレーナーは私の作ったプログラムで指導可能になっています。
今年から、これを私が主催している育成団体でも公開します。パーソナルトレーニングのスタジオやピラティスのスタジオで活かして頂ければ嬉しく思っています。
パーソナルトレーナーにとってピラティスはデフォルトのスキルであるべきだと私は思うし、逆にピラティスインストラクターも、もっとピラティスをお客様のニーズに当てはめられるプログラミング能力を持っていれば面白いはずです。
パーソナルトレーナーもピラティスも都会では身近に体感できますが、これら二つのサービスは共に指導者のレベル次第で、全くの別物にも感じてしまうものです。それは悲しい事です。
私は沢山の人に「パーソナルトレーナーってすごい！」と思って頂けたら嬉しいし、未来の子供達に「パーソナルトレーナーになりたい！」と思ってもらえる仕事にしたい。
その為に、今年はチャレンジしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
２０２５年元旦
弾正清一
