DANJO METHOD

2013年10月6日日曜日

2013年10月3日木曜日

ANNEXのトレーナーさんに研修を行う際、１番難しいと思うのが、
「徒手抵抗トレーニング」です。

「DANJO」のHPにもメソッドとして掲載してあるので、メニューの大半で
使ってもらう事になります。

皮膚、関節、筋肉、骨、神経まで感じ取ってクライアント様の動きに抵抗をかけることでベストですが、やはり簡単ではありません。

クライアント様にマシンを使ってもらい横で数を数えるだけのパーソナルトレーニングなら研修するのも実際楽なのですが、それではクライアント様にそれなりのトレーニング効果しか生み出せないでしょうし、楽しくもないでしょうし、なにしろ「愛」がありません。

ANNEXのトレーナーさんは仕事が終わったあとも一生懸命、僕が作った「徒手抵抗トレーニング」の練習をしてくれています。大分精度も上がってきていると思います。
実際に受講して頂いたクライアント様にもしっかり筋肉痛が来たと仰って頂けました。

ちなみに僕はこれで運動不足の友達を数分あれば全身筋肉痛にする事ができます。
もちろん、安全に、「愛」をもって。。

2013年10月2日水曜日

ダイエットだるまさん

磨きました。

一番人気は「赤」色です。

どれも思いのこもっただるまさん達です。

2013年10月1日火曜日

ANNEX　OPEN

ANNEX、OPEN致しました。

手前味噌ですが、本当に良いスタジオに仕上がったと思います。

僕がフルにトレーニングをしても全く問題ありません。

ダイエットだるまさん１２人も本日到着致しました。

皆様が両目に目を入れられるようトレーナー一同頑張ります！

2013年9月29日日曜日

本日のANNEX

本日のプレオープンでは、ハワイアンダンスの先生と茶道の先生にご協力を頂きました。

身のこなしや姿勢についてお話を伺う事ができ大変参考になりました。
お忙しいところ本当にありがとうございます。

期待に応えられますよう更に頑張ります！

2013年9月28日土曜日

「ANNEX」プレオープン。

ANNEX　
http://danjoseiichi.com/pg65.html

オープンは１０月１日からですが、プレオープンは始まっております。

９月１５日から３０日までほぼ毎日スタッフの練習や器具の点検、空間の調整などをおこなっています。

ご協力頂いたお客様役の皆様は、「２０年ぶりに運動する方」から、「医師の方、ピラティストレーナー、ヨガの先生、エアロビクスインストラクター、パーソナルトレーナーの方、体育教員の方など身体作りのプロの方達」まで、大変お世話になり沢山の貴重なご意見をいただいております。本当にありがとうございます。

ご意見はスタッフと正座で聞いております。。

「DANJO： ANNEX」

ご無沙汰しております。

この前のアップ記事から１ヶ月半程経過しております。

チェックして頂いている皆様ありがとうございます。

さて、ようやく３５歳になり１発目のチャレンジが整いました。

「DANJO」の別館「DANJO : ANNEX」のOPENです。

ブログを通して新店の紹介も沢山掲載させていただきたいと思います。

何卒、応援の程よろしくお願い致します。

詳細はHPからもご覧頂けます。

↓

http://danjoseiichi.com/pg65.html

是非チェックしてみてください！