DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2013年1月5日土曜日
ジム
帰省先のジムで2日間トレーニングができました。
気候の厳しい土地、ならではの面白さがありました。
吹雪を眺めながらの有酸素トレーニング。
地元の方と筋肉トレーニングしてみたり。
その後の雪見露天風呂など。。
いいですね〜。
夜は同級生とお刺身で一杯いただきました。
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