「LIVE DIET」概要

「ダイエットリーダーはゆずれない。」

そんな気持ちから始めた企画「LIVE DIET」

第１弾と致しまして、

「公開ファスティング１７日間」を行います。

　

　企画名の通り、

→　毎日

→　ブログとフェイスブックで

→　その日の「体重」「体脂肪率」

→　食事記録

→　精神状態

→　トレーニング内容

→　お肌の水分量（ビフォー、アフターのみ）

→　全体写真（ビフォー、アフターのみ）

を公開させて頂きます。

日程は１月２８日からを予定しておりましたが、

一緒にやりたいと仰ってくれる方が大勢いらっしゃったので

「２月１日」スタート

に仕切り直しをさせて頂きました。

２月はダイエットの成功率が最も高い月。

「LIVE DIET」を見て沢山の方の「DIET魂」に火が付いて頂ければ嬉しく思います。

明日はもう少し詳しい内容をお知らせ致します。