DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2017年1月15日日曜日
朝と夜
朝は昨日の夜次第。
ストレッチする
食べ過ぎない
準備する
早く寝る
------------------------
夜は明日の予定次第。
余裕があったら、
美味しいもの食べて友達や家族と笑う。
-------------------------
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿