2014年5月22日木曜日

5.22 THU [ 絶好調 ]

「LIVE DIET」
朝活っていいね。
-----   DANJO     弾正清一

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朝、1時間早く起きて、1時間身体を動かす。
リクライニングバイクで脚を動かし、空いている両手でスマートフォンを使い事務仕事を終わらせる。

そんな事を「朝活」と呼び、取り組んでみて10日目。
体調は絶好調。
仕事のリズムも良い。

今回のチャレンジもやって良かった!
一生続けよう!







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