「LIVE DIET」
公開ファスティング １７日間 vol.2
----- DANJO 弾正清一
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朝酵素１１日目。
シャきっとしたかったので濃いめで。
美味しい。。
○測定結果
４／ １６ WED AM8:00
体重 63.35kg ( 64.05kg)
体脂肪率 5.1% ( 5.0%)
筋肉量 57.00kg ( 57.70kg）
内臓脂肪レベル 1.0 （ 1.0）
基礎代謝量 1662kcal （ 1683kcal）
体内年齢 ２０歳 （ 20歳）
体水分率 63.0% ( 63.4%）
( )は前日値。
体重がガクンと落ちました。
脚とお尻がやたら縮んだのでそこの筋肉量減で間違いないと思います。
やっぱり筋肉量の低下は寂しい。
とはいえ鏡の前でちょっとほくそ笑み始めた今日この頃。
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