4.6 SUN [ 朝食・昼食 ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間　vol.2

　-----   DANJO    　弾正清一

-------------------------------------------------------------
朝食は酵素20mlを水で薄めて。

昼食はファスティングキットのリゾット味（レトルト）。
朝、湯煎しておいて魔法瓶にいれます。
そして職場で食べます。

これも家で作れないかと試みましたが、手間がかかってしょうがないので既製品を購入しました。便利な世の中です。

内容は
科学調味料不使用
合成着色料不使用
動物性タンパク質不使用
動物性脂質不使用
遺伝子組み換え大豆不使用
白砂糖不使用
コレステロール０
１２〜２０時間浸水雑穀使用
１食７３４円。

味もグッド！

とはいうものの今日はまだコーヒーが飲みたいです。。