「LIVE DIET」
公開ファスティング １７日間 vol.2
----- DANJO 弾正清一
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○朝食
酵素の原液はこのくらいの量です。
これを水でワッて飲みます。
僕はあえて炭酸水でワリ続けています。
水の方が良いそうですがあえて。
そのくらい反抗してやろうかと（笑）
○昼食
卯の花
ブロッコリー
トマト
シメジとインゲンのオリーブオイル炒め
レタス
三宝柑
２３３kcal程
○腹筋
３日やると一段落スッキリします。
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