2014年4月21日月曜日

4.20 SUN [ 昼食・トレーニング ]


「LIVE DIET」
 公開ファスティング 17日間 vol.2
 -----   DANJO     弾正清一
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アップ遅くなりすみません。

○15日目の昼食
ファスティングキットのおかゆ
はじめてのおかゆ。
これは普通におかゆでした。
中身は凝った作りになっていますが。
そして普通に美味しかったです。

○トレーニング
コナミ自由が丘店へ。
全身高負荷で追い込みました。
プロテインをがぶ飲みしたい。。


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