4.18 FRI [ 朝食・測定結果 ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間　vol.2

　-----   DANJO    　弾正清一

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○１３日目の朝酵素
今日は１日酵素だけの日です。
二子玉川店休館日ですが、ミーティングルームで朝から打ち合わせ。

今日も頑張ろう！

○測定結果

４／ １８　WED  AM8:00

体重　63.90kg    (  64.10kg)

体脂肪率　5.9%  (  5.2%)

筋肉量　57.00kg  ( 57.65kg）

内臓脂肪レベル　1.0  （ 1.0）

基礎代謝量　1663kcal  （ 1682kcal）

体内年齢　２０歳　（ 20歳）

体水分率　63.1%　 ( 64.2%）

(  )は前日値。

う〜ん、いまいち。
ちょっとお腹も張ってる感じ。
こんな日もありますよね。

それにしても久しぶりに着る私服は本当に大きく、
身体が小さくなった事を改めて感じます。