4.19 SAT [ 朝食・測定結果 ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間　vol.2

　-----   DANJO    　弾正清一

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○１４日目の朝食

酵素です。

雨もやんで空気がキレイ！

○測定結果

４／ １９　SAT  AM8:00

体重　63.75kg    (  63.90kg)

体脂肪率　5.0%  (  5.9%)

筋肉量　57.45kg  ( 57.00kg）

内臓脂肪レベル　1.0  （ 1.0）

基礎代謝量　1675kcal  （ 1663kcal）

体内年齢　２０歳　（ 20歳）

体水分率　64.2%　 ( 63.1%）

(  )は前日値。

今回は健康的に停滞してくれているようで嬉しいです。
身体がファスティングに適応してきたのでしょうか。

うちあげが楽しみになってきた今日この頃です。