DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2014年2月1日土曜日
2.1 SAT [ 昼食 ]
ファスティング準備期の推奨食です。
朝のうちに温めて魔法瓶に入れてきました。
午前中は全然余裕でお仕事できましたが、お昼ご飯が嬉しいなんて新鮮。
お味は
美味しい。。
お豆たっぷりのリゾットです。
160kcal程しかありませんが、食べごたえは十分。
なんとか夕食までのりきろう。
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