2.13 THU [ 昼食 ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間

-----   DANJO    　弾正清一

今日は夕方から講演会を聞きに永田町へ。
なのでお昼も久しぶりにお家で。
大急ぎで。。

○野菜炒め
白菜
パプリカ
ほうれん草
ごま油で。

パプリカはオレンジ色が１番甘く、抗酸化作用も多いそうです。
たまにしか食べませんが美味いですね！