2.7 FRI [ トレーニング ]

「LIVE DIET」
　公開ファスティング　１７日間
　-----   DANJO    　弾正清一

夕方仕事を終わらせ二子玉川コナミへ。

昨日と同じくバイクで40分、400kcal程消費。

酵素1杯42kcal×2杯なので今日は大幅な摂取カロリーのマイナス。

さあ、脂肪を使うしかないぞっ！

からだ！

今日も独りで半沢っぽく...