2.9 SUN [ 測定結果 ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間

　-----   DANJO    　弾正清一

２／ ９　SUN  AM8:00

体重　66.80kg  （-150g）

体脂肪率　6.8%  （-0.5%）

筋肉量　59.05kg （+200g）

内臓脂肪レベル　1.0  （変わらず）

基礎代謝量　1730kcal  （+5kcal）

体内年齢　２０歳　（変わらず）

体水分率　63.2%　（+1.2%）

*かっこ内は前日比。

でした。

この辺まではほぼ予想していた通りです。
意外と早く目標の数値まで来ました。


まだあと半分、８日あるので気を緩めずがんばります！