DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2014年2月17日月曜日
2.17 MON [ 最終測定 ]
「LIVE DIET」
公開ファスティング 17日間
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DANJO
弾正清一
2/ 17 MON AM8:00
体重 65.00kg (-550g)
体脂肪率 5.5% (-1.0)
筋肉量 58.25kg (+100g)
内臓脂肪レベル 1.0 (変わらず)
基礎代謝量 1700kcal (+2kcal)
体内年齢 20歳 (変わらず)
体水分率 64.6% (+1.6%)
でした。
今日は予想外に落ちてました。
少し食べたのが逆に良かったようです。
ともあれ、最終測定無事終了。
最終結果報告も後ほどさせて頂きます。
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