2.11 TUE [ 昼食 ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間

　-----   DANJO    　弾正清一

決まった時間に食べられない事が多いのでお弁当は便利です。

久しぶりの鶏肉は大事に噛み締めました。

○トマト

○パプリカ

○キャベツ

○キノコ、玉ねぎ炒め。

バルサミコ風味

○キウイ１／２

○ポテトとチキンのハーブソテー