「LIVE DIET」
公開ファスティング １７日間
----- DANJO 弾正清一
お昼過ぎからコナミ二子玉川へ。
軽いウォーミングアップの後、
胸、背中、腕、をダンベルで。
腹筋はボールでトレーニング。
気力はあるのですが、体力は正直です。
ダンベルが重く、回数も続きません。
ウエイトを落とすのもしゃくなので根性で乗り切り有酸素へ。
いつも通り４０分間のバイク。
脚が重く、息がきれます。
日々細くなる自分の腕や脚に寂しさが溢れます。
体力の落ちにも情けなさを感じます。
だけど最近覚えた台詞で言わせてください。
「終わったら倍返しだ！！！」
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