2.11 TUE [ トレーニング ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間

　-----   DANJO    　弾正清一

コナミ二子玉川と自由が丘は火曜日休館日。

武蔵小杉店も祝日でもう閉店。

という事で久しぶりに自分のスタジオで。

有酸素４０分。

腹筋１５分。

良いスタジオだな。

なんて少し自画自賛。