「LIVE DIET」
公開ファスティング 17日間
----- DANJO 弾正清一
今日もお昼過ぎコナミ二子玉川に。
雪がスゴいので空いてるかなと思ったのですが全然普通でした。
むしろいつもより自転車が埋まってたような。
とりあえずいつも通り40分バイク。
そして腹筋15分程。
最後にストレッチ。
サウナに入ってシャワーを浴びてニベアを塗って仕事に戻ります。
スポーツクラブは今日も至福の時間です。
今日もお昼過ぎコナミ二子玉川に。
雪がスゴいので空いてるかなと思ったのですが全然普通でした。
むしろいつもより自転車が埋まってたような。
とりあえずいつも通り40分バイク。
そして腹筋15分程。
最後にストレッチ。
サウナに入ってシャワーを浴びてニベアを塗って仕事に戻ります。
スポーツクラブは今日も至福の時間です。
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