2.11 TUE [夕食]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間

　-----   DANJO    　弾正清一

蒸しもやしに卵、納豆をかけて。

タマネギ、人参、生姜、キャベツ、じゃがいもを

カレースープで。

余った野菜を有効活用。

ソチハーフパイプを録画して就寝。