DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2014年2月2日日曜日
2.1 [夕食]
昨夜は家に帰って夕飯です。
カレーと雑穀米(市販の推奨品)
300kcal程。
今日の摂取カロリー
合計約600kcal
あと16日、正直不安も強まってきました。。
本日口にしたものは一応全て、以下の内容。
化学調味料不使用
動物性たんぱく質不使用
遺伝子組み換え大豆不使用
コレステロール0
合成着色料不使用
動物性資質不使用
白砂糖不使用
12時間浸水雑穀使用
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