2.18 TUE [ 取り戻せ筋肉 ]

「LIVE DIET」vol.2

取り戻せ筋肉。２月のうちに。

　-----   DANJO    　弾正清一

ファスティングが終わり身体はスッキリしたものの、

腕も脚も肩も大分小さくなりました。

トレーナーとして、いえ、男として！

これじゃ納得できない。

という事で

「LIVE DIET」第２弾は

取り戻せ筋肉。２月のうちに。

で１１日間記事をアップしようと思います。

ただ、筋肉付けるだけではつまらないので、ルールを

「重いものを持たないで（ダンベルやマシンを使わないで）。」

に限定しようと思います。

こっちの方は一応専門のつもりなので

「こっからが仕事だな。」

なんてやる気出してます。

ファスティングの時よりは投稿数がゆるくなると思いますが、

楽しんで見て頂ければ嬉しいです！