2.15 SAT [ トレーニング ]

「LIVE DIET」

　公開ファスティング　１７日間

　-----   DANJO    　弾正清一

夕方からたまプラーザ店の打ち合わせがありジムに行けず。
という事で８時からマンションのジムでいつものメニューを。

サウナなしの一日でした。