DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2014年2月9日日曜日
2.9 SUN [ 昼食 ]
「LIVE DIET」
公開ファスティング 17日間
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DANJO
弾正清一
今日も推奨食のリゾット。
食事は完全にマニュアル通りに進めていますが
8日目と9日目の昼夜が「推奨食+α(NG食品を含まない生野菜やスープ)」
となっています。
朝湯煎して魔法瓶に入れるだけなので大変楽です。
それにしても財布の中身は全然減りません。
食費ってやっぱり大きい。
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