DANJO METHOD
....トレーナー弾正清一のブログです
2014年2月5日水曜日
2.5 WED [ トレーニング ]
「LIVE DIET」 公開ファスティング 17日間 ----- DANJO 弾正清一
身体が慣れてきたのでダンベルのウエイトを元に戻しました。
重く感じましたし、回数も続きません。
なんとかメニューをこなして水分補給。
プロテイン的なものが飲みたい。
ピラミッド作った人よりは全然楽だよね。
なんて考えるようになってきた5日目のトレーニング。
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